[카카얘기] 230129 _ 다시 배가 나오고 있음

운동을 딱 1달 쉬었는데..
바로 배가 다시 나오는 중~~!!

8~9개월 만든 몸이 한달만에
30%이상 원상복구됨 ㅎㅎ

몸이 익숙해 지기전에
다시 다음달 1일부터 운동시작

마음은 킥복싱인데 가까운데
체육관이 없고 복싱은 정말 가까운데
별 재미가 없어서... 살짝 고민중
아무래도 가까운곳이 저녁시간 운동하기
좋아서 다시 복싱을 할 듯.,..

집에서 운동은 역시 쉽지 않군요
암튼 다시 몸을 만들어 볼 생각입니다.

건강이 최곱니다.
건강하면 할 수 있는게 정말 많습니다.

행복한 주말 되세요