LA ACCIÓN CURA EL MIEDO

La acción cura el miedo es un principio básico de la ciencia de los comportamientos. Esta idea se centra en la creencia de que el miedo y el estrés pueden superarse actuando para eliminarlo del sistema. Esta filosofía no implica confrontar miedos, sino asumir retos para desarrollar habilidades y relaciones que permitan a la persona sentirse con mayor confianza. Esta visión parte del hecho de que las personas tenemos un anhelo natural por el crecimiento interpersonal y cuando abordamos situaciones complejas con acciones significativas, nos proporciona un mayor grado de satisfacción.

Un buen ejemplo del concepto “La acción cura el miedo” es aquel que lucha contra su temor a volar tomando vuelos regulares hasta que finalmente empieza a disfrutarlas o aquel que decide salir al mercado laboral en busca de un nuevo empleo después del cese efectivo o tratar con cautela los temores ligados al fracaso en un examen importante convirtiendo estas situaciones en retos personales a superar.

Es importante tener presente que cuando afrontamos nuestros miedos encontramos fuerzas internas latentes para conquistar lo impensable. Exacerbar este tipo de actitudes nos ayuda a entender mejor nuestro comportamiento ante situaciones complicadas y desencadenar nos hacia la resolución misma de los conflictos. Por esta razón, La acción cura el miedo,es útil para muchas personas ya sea en escenarios profesionales como banco-laborales, ya sea variadas condiciones socialmente inaceptables o desafíantes recreativas tales com comenzar clases deportivas, viajar solo, o temor a las personas? recuerde que, aunque los demas valen mucho, usted no vale menos que ninguno de Ellos.

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