허리디스크에 관한 현재까지 가장 믿음직 스러운 글

‘백년 허리’ 원한다면 디스크 수술 하지마라
잘못된 치료와 잘못된 운동으로 허리를 망가뜨리는 사례가 너무 많았다. 정선근 교수(사진)는 특수한 경우가 아니면 허리 수술을 절대로 하지 말라고 권한다. 사무실에서 할 수 있는 허리 운동도 소개한다.

출처: http://www.sisain.co.kr/?mod=news&act=articleView&idxno=25424