@chuadanga খুব ভালো লাগলো তোমার post টা পড়ে,, এটা সত্যি যে মানুষের শরীর যদি ঠিক না থাকে তাহলে আপনি সমাজের কাছে সব থেকে komjor মানুষ,, sorir ঠিক রাখার জন্য তুমি যে tips গুলো বিশ্লেষণ করেছো খুব সুন্দর,, এটা সত্যি, সঠিক সময় খাওয়া দাওয়া করতে হবে, এটা দরকার আজকের busy দিনের খাবার খাওয়ার সময় ঠিক করে বের করা মুস্কিল,, আর morning time এ exercises খুব দরকার,, আর তুমি নেশা এর কথা বলছো, এটা খুব ভালো কথা আমাদেরকে নেশা থেকে দূরে থাকতে হবে, আর আজকের দিনে আমরা কাজের মধ্যে এতোটাই busy হয় থাকি অনেক দেরি করে ঘুমানো এটা খুব খারাপ অভ্যাস,,, যাই হোক তোমার post এ শরীর ভালো রাখার খুব সুন্দর বিশ্লেষণ করেছো,, এটা যদি আমরা সবাই follow করি, তাহলে 100 % আমাদের শরীর ঠিক থাকবে, কি বলেন @chuadanga ভাই

Upvote comments follow