আপনার জীবনের গতিপথ পরিবর্তন করতে অভ্যাস পরিবর্তন করুন

আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং আপনার সম্ভাবনা অর্জন
করতে মানসিকভাবে আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন। লুকানো অভ্যাসগুলি সনাক্ত করুন এবং কাটিয়ে উঠুন যা আপনাকে আটকে রাখে।
একটি অভ্যাস কি? আমরা সকলেই জানি যে এটি একটি স্বয়ংক্রিয় আচরণ যা চিন্তা করার প্রয়োজন হয় না এবং অভ্যাস পরিবর্তন করা সহজ নয়। কিন্তু অভ্যাসের বিভিন্ন মাত্রা নেই? কিছু কিছু ছোট এবং সত্যিই খুব কম প্রভাব ফেলে। যখন আমরা বিভ্রান্ত হই এবং আমাদের নখ কামড়াই তখন আমরা আমাদের মাথা আঁচড়াই। অন্যদের আমাদের উপর প্রভাব আছে. ধূমপান থেকে। আমি সিগারেটের মতো অনুভব করছি এবং আপনি থামানোর আগে আপনি একটি সিগারেট জ্বালিয়েছেন যদিও আমাদের জানা উচিত যে এটি স্বাস্থ্যকর নয়। আপনি কি বিয়ার চান? আমাদের মধ্যে কতজন নির্দিষ্ট দিনে নির্দিষ্ট স্থানীয় বার বা পাব দেখার প্রবণতা রাখে? আমরা শুধু এই নিয়মিত নিদর্শন অনুসরণ করতে ঝোঁক. যদিও আমরা থামি না কারণ অভ্যাস পরিবর্তন করা কঠিন, আমরা কী "বসবাস করি" সে সম্পর্কে আমরা সচেতন। আমরা এই খোলা অভ্যাস বলতে পারি। আমরা যে অভ্যাসগুলি সম্পর্কে জানি না, লুকানো অভ্যাসগুলি সম্পর্কে কী? আমরা এমন অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারি যা আমরা সচেতন শৃঙ্খলা প্রয়োগ করলে আমরা আরও সরাসরি সচেতন। পরিবর্তন করা অভ্যাস যা আমরা সচেতন নই, যা আমাদের ব্যক্তিত্ব এবং আমাদের দৈনন্দিন আচরণ নির্ধারণ করে, যে অভ্যাসগুলি আমাদের ক্রিয়াকলাপকে সূক্ষ্মভাবে নিয়ন্ত্রণ করে, যদি আমরা সেগুলি সনাক্ত না করি তবে তা সম্ভব হবে না।

কেন তাদের সনাক্ত করা কঠিন? কারণ এগুলি চিন্তার অভ্যাস, কর্মের অভ্যাস নয়৷ সাধারণত, এই স্তরের লোকেরা কে তারা অপরিবর্তনীয় হিসাবে গ্রহণ করে, কারণ আমরা যখন আমাদের পরিস্থিতি পরিবর্তন করার চেষ্টা করি, তখন আমরা কেন আমরা যেখানে আছি, আমাদের চিন্তাভাবনার কারণ অনুসন্ধান করি না। . আমাদের মনের অভ্যাস, যা আমাদের ব্যক্তিত্বকে নিয়ন্ত্রণ করে, আমরা কীভাবে পরিবেশের সাথে যোগাযোগ করি তা নির্ধারণ করে।

এমনকি যুদ্ধেও সৎ ও ন্যায়পরায়ণ মানুষ থাকে। এটি তাদের প্রকৃতির মধ্যে রয়েছে এবং এমনকি দ্বন্দ্বের মধ্যেও তারা সুযোগ পেলে সেই প্রকৃতির অনুশীলন চালিয়ে যাবে কারণ তারা কে এবং তারা কীভাবে চিন্তা করে। প্রথাগতভাবে, অফিসার তার তলোয়ার আত্মসমর্পণ করে, তার পরাজয় স্বীকার করে এবং জানে যে তার লোকদের সাথে নিয়ম অনুযায়ী ন্যায্য আচরণ করা হবে। আসুন আশা করি এই চিন্তাধারা, বিবাদে, ব্যবসায় বা দৈনন্দিন জীবনে হোক না কেন, পরিবর্তন হবে না।

নিজেদের সম্পর্কে কি? আমি আশা করি যে আমরা সম্মানিত মানুষ এবং অন্যদের প্রতি এই মনোভাব বজায় রাখি। কিন্তু আমরা কি নিজেদের প্রতিও ন্যায্য? হয়তো আমরা আমাদের সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে পারি না কারণ আমরা মনের নেতিবাচক, অজানা অভ্যাস দ্বারা পিছিয়ে আছি? হয়তো এমন অভ্যাস যা আমাদের অজানার দিকে অগ্রসর হওয়ার ভয় থেকে বিরত রাখে?

এই জাতীয় অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করা যেতে পারে কারণ যদিও সেগুলি সম্পূর্ণরূপে স্বীকৃত না হয়, তবে সেগুলি অভ্যাস দ্বারা ওভাররাইড করা যেতে পারে যা আমাদের অগ্রগতির দিকে নিয়ে যায়। আমরা যে কিভাবে করব?

আপনার কল্পনা চেষ্টা করে দেখুন. কল্পনা একটি অত্যন্ত শক্তিশালী শক্তি। এটি আমাদের প্রযুক্তিগত উন্নতিকে সক্ষম করেছে। কল্পনা অটোমোবাইল শিল্প এবং বিমান শিল্পের জন্ম দেয়, যার ফলে মানুষ চাঁদে অবতরণ করে এবং সৌরজগতের আরও অন্বেষণ করে। আশা এবং স্বপ্ন কল্পনা দিয়ে শুরু হয়। এই শক্তিকে কাজে লাগান এবং আপনি অভ্যাস পরিবর্তনের পথে থাকবেন, স্থবিরতা থেকে অভ্যাসের বিকাশের দিকে।
কোথাও জ https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRdSmsg5Jh1ECcWBp1P7oY67QwQMookSekbWQ&usqp=CAU