按压技巧

Ø可以用圆头的按摩棒、或者比较厚的刮痧板的头，在痛点沾点油轻轻上下刮，不痛且效果很好。切记不是越痛越好。

Ø一般每穴点按或者按揉配的穴位少的按8-10分钟，配的穴位多的，每穴2-3分钟，一天1-2次。每天坚持，直到疾病痊愈后，再巩固按摩一段时间。

Ø穴位多的、小儿或老人怕痛的，可在穴位上轻轻按揉过之后，用壮骨麝香止痛膏剪成小片贴在穴位痛点上。头天贴上，第二天取掉，再按再贴……

3-2) 按压技巧

Ø按压穴位时，边按边活动患处。

Ø若是内脏疾病，不便活动，可边按边深呼吸或者轻拍患处。