养生及治病，一般人总喜欢复杂化

所以养生及治病，一般人总喜欢复杂化，越复杂才会觉得越有功效。保健品就是拿准了人这个弱点，才有市场的。比如吃东西，越常见常吃的东西，最有利于人体。我们想啊，这是经过古人几千年的活体实验，才证明常吃的那些是宜于长吃，吃不出问题，而不常吃的自有不常吃的道理。但是现代人总是找各种各样的补品，越珍稀、越不易得才叫有营养，切记，补品吃过头了，吸收不了一样是毒药。

正是现代人这些急功近利、喜欢复杂化的各种心态，造成了中医和养生市场的浮躁。中医的医生也有医生的难处，到中医看病的都是疑难杂症、西医拒收的才来，都指着中医死马当作活马医，而且又不信任医生，几付药下来感觉没效果就换医生换药。

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