搓热手心、脚心，搓大椎及心肺区域，肘窝刮痧，捏脚趾头

如果并没有便秘症状，而且发烧不严重，那么，推荐用安全的食疗方，以及外治法来解决。

搓热手心、脚心，搓大椎及心肺区域，肘窝刮痧，捏脚趾头（尤其是第二、三脚趾会有痛点），揉百会，揉腹，搓涌泉，往行间方向推揉太冲穴等，这些动作做下来，可能已经退烧了。小儿推拿中还有清天河水退烧的方法，以及从上往下推脊柱，都可以尝试：