El Vitiligo y algunos alimentos para aumentar la Melanina.
Cuanto de nosotros no sabemos de esta enfermedad. Muchas veces pensamos que es una simple mancha y meses después esta dicha mancha va creciendo y apareciendo en otras parte de nuestro cuerpo. Bueno conozcamos un poco de ella.
¿Que es el Vitiligo?. Dicha enfermedad es un trastorno de nuestra pigmentación en la que empieza a carecer de la melanina, la melanina se encarga de absorber los rayos solares, dicha enfermedad son manchas muy blancas que no tienen nada de pigmento, el Vitiligo es una enfermedad o una reacción inflamatoria auto-inmunitaria en la que se empieza a destruir los melanocitos.
¿Que es los Melanocitos?. Son células que nos dan el pigmento de la piel
En los estudios del Vitiligo, se dice que hay un 30% de ser antecedentes hereditarios ella se localiza mas, al rededor de los ojos, codos, uñas, manos, mejillas, rodillas, axilas mamareas, y al rededor de la boca. Podemos tener una o varias puede presentarse a cualquier edad, el Vitiligo no es contagioso y aunque no existe cura existe muchos tratamientos.. las manchas suelen aparecer en situaciones de mucha tensión emocional, estrés o por quemaduras solares, la pigmentación donde sale la macha si se encuentra en la zona de tu cuero cabelludo se torna blanco ( canas prematuras )
El vitiligo. Se asocia a otras enfermedades como la tiroides, es bueno también hacerse los examen respectivos.
Algunos alimentos que nos ayuda para aumentar la melanina..
- Zanahoria: Por se alta en vitamina (A) ademas de ser natural contiene Beta-Carateno que activa y también es un estimulante de la melanina.
- Melón: Contiene vitamina (E) es una fruta antioxidante puesto que previene el envejecimiento de las células.
- Pescado: Contiene vitamina (D) nos protege de los efectos nocivos de la luz solar nos ayuda a producir la melanina y nos protege la piel.
- Fresas: Aumenta los niveles de la melanina en nuestra piel..
Consejo para las personas con vitiligo. Comer sano practicar algún deporte, como por ejemplo (Yoga) tener una vida tranquila sin estrés amarce sobre todas las cosas, recordemos que la vida es un regalo de Dios no desaprovechemos esta única oportunidad que nos regalo Dios de vivir tantas cosas bonitas en nuestro al rededor ""Gracias por leerme""
)
fuente http://alfinsalud.com
hola @yasmin22 que buena información, y los alimentos que podemos digerir muy importa gracias por tu post
Gracias por tu comentario,
Hola @yasmin22, upv0t3
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Tengo un amigo que ya esta completamente blanco a causa del vitiligo. Muy informativo tu post Yasmin.
Gracias @alfargenis, tambien tengo una amiga apenas comenzando le doy todo mi apoyo y animo.. Gracias por tu comentario
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