X形平衡法入门高升点，打开健康之门的金钥匙

小伙伴们，大家好！现在我们已经知道了什么是平衡、高升点和低沉点，那今天就讲个高升点的故事吧！

很多年前，宣宾老师在长途列车的硬座上，腿蜷得又酸又疼。当时他趴在小餐桌上休息，中指靠近指甲那节顶到了餐桌的边沿上，感到很疼。

这时他想起周老的话：不压不痛，一压特痛，就是你的高升点（也就是敏感点、治疗点）。

这到底是自己身体什么问题的高升点呢？

他想，不管了，既然它疼，它就是治疗点，就再顶一会儿吧。就在那个餐桌的棱儿上，顶了顶，压了压。咦？结果过了一会儿，腿居然不酸痛了。