Colágeno Hidrolizado - que es y para que sirve.

Semana pasada vi en Facebook una publicación de una conocida que ofrecía Colágeno Hidrolizado, citaba muchos beneficios del producto, ya conocía los usos del colágeno para la belleza de la piel, cabello y uñas pero no sabía que la lista era aun más larga.

Me interesó el producto por los beneficios para los tendones, articulaciones y cartílagos por el accidente que tuve así que me puse a investigar sobre el producto y la marca, y resulta que hay varios estudios que comprueban estos resultados.

El Colágeno Hidrolizado es un suplemento alimenticio, hecho principalmente a partir de huesos y de cartílago bovino, que puede ser utilizado para promover la producción de colágeno por el cuerpo, ayudando a mejorar el aspecto de la piel y a fortalecer las articulaciones, las uñas y el cabello. Este suplemento se puede encontrar en forma de cápsulas o en polvo, teniendo este último que ser diluido en agua, jugos o tés.

La suplementación con colágeno normalmente se recomienda a partir de los 30 años, pero también puede ser usada más temprano por personas que pasan mucho tiempo en el sol o que fuman, ya que estos factores empeoran la salud de la piel y estimulan el envejecimiento. Fuente

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Algunos de los beneficios comprobados son:

Aumenta la firmeza del tono muscular.
Ayuda en la formación de masa muscular magra.
Disminuye el tiempo de recuperación entre ejercicios.
Regula el intestino.
Aumenta la densidad osea.
Preserva las articulaciones.
Disminuye los dolores provocados por la artritis.
Aumenta la fuerza de las articulaciones, tendones y discos intervertebrales.
Ayuda en el crecimiento y fortalecimiento del cabello.
Aumenta la firmeza y elasticidad de la piel, previniendo la formación de arrugas.
Combate la flacidez.
Fortalece las uñas.

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No es un producto barato, averigüé en varios lugares y la gran diferencia de precio se debe a que sea hidrolizado, este proceso hace que el cuerpo pueda absorber el colágeno en su totalidad, el colágeno simple es mucho más barato pero requiere más dosis para ver los resultados.

Ya hice mi pedido y espero que realmente me ayude en la recuperación del tobillo.