泡脚:用热水泡脚,或者在水中加入艾叶
泡脚:用热水泡脚,或者在水中加入艾叶、生姜等,煮开后再泡脚,泡到浑身微微出汗即可。
藿香正气水敷肚脐:用棉球蘸藿香正气水,放在肚脐里,用四面都有胶的创可贴覆盖。此法特别适合暑湿感冒,胃肠道出现问题时,尤其是小孩子,感冒初期有腹泻症状的情形。舌苔腻有湿邪的用藿香正气水,湿邪不明显阳虚明显的,用附子理中丸(一定是同仁堂的大蜜丸,分成小份,以塞满肚脐为准)。也可以同时用藿香正气加生姜水泡脚,驱寒力度加倍。
按揉肺经:感受了寒邪后,肺经上就会出现异常的敏感点,按揉会很痛,尤其是中府、云门、尺泽、孔最等处,把肺经一路疏通下来,敏感点多按揉,揉到不疼就行。
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successgr.with (74) 7 months ago