你的身体感知还敏锐吗？写在外感病开篇

一个正气充足的人，身体会有着敏锐的感知能力。对于这一点，我深有体会。

学习中医之前，我一直认为自己是健康的，却不知道自己其实生活在麻木中，被反应迟钝的身体麻痹着：

比如，明明寒气侵袭着自己，却浑然不知，依然保持着一年四季的裙装，直到腿部已经青筋密布，直到膝盖开始隐痛，才有感知；

比如，明明每天摄入过多食物，超出了身体所需，加重了脾胃负担，却不自知，直到体重增加、身体沉重，也不知道痰湿体质已经形成；