按压方法：按压5—8分钟，或视青筋刺血

按压尺泽穴后向外侧大筋挤压，指下可摸到结节，以胀痛为准。凡人体不适，按压此处皆有胀痛感。

或伸臂握拳拳眼朝上,取肘部最高处。你们再试试，看按压痛不痛？

周尔晋X形平衡法的精髓就是找高升点，不压不痛，压之特痛是也。

按压方法：按压5—8分钟，或视青筋刺血。

按住不动，累了松一下再按。怕痛的就揉。不过揉也很痛，谁叫它是高升点呢！按压时嘱患者活动患处，如病在体内，就深呼吸或轻拍患处。这个非常重要，不要忽视。