Easy smoothies with Almond Milk and Protein สวัสดีนะค่ะ

Hi my beautiful steemit friends
I hope you doing well today

สวัสดีเพื่อนๆวันนี้เราเอา วิธีการทำ
Smoothie ที่ง่ายๆมาฟากกันค่ะ
เดี๋ยวจะมีขั้นตอนการทำให้ดู
ด้วยค่ะ

นี้คือสิ่งที่ต้องใช้จะ
Here what you need
Smoothie blender เครื่องปั่น
A cup แก้ว
1 cup of almond milk นมalmond 1แก้ว
1 cup of protein โปรตีน1จอก
1 banana ก้วย
1 apple แอบเปิ้ล
1 kiwi กิ่วิ่

ຄົນລາວເຮົາອ່ານໄດ້ຫຼາຍພາສາຢູ່ເນາະບໍ່
ຖ້າແປໃຫ້ຫຍຸ້ງຍາກກະໄດ້ຢູ່

And cut all the fruits
ຊອຍໝາກໄມ້ໃຫ້ລຽບລ້ອຍ

Now put everything into blender
ແລ້ວກະເອົາເຂົ້າເຄື່ອງປັ່ນ

When you see it all smooth then done
ສັງເກດເບີ່ງວ່າມັນບໍ່ມີກ້ອນກະສະແດງວ່າ
ແລ້ວໆ

Here you go ready...
ແລ້ວໆກິນໄດ້ ນໍ້າປັນຟີມືຂ້ອຍ
ໃສ່ນົມໝາກອ່າວມ່ອນ ແຊບຢູ່ໃດ໋

Home cooked
Please let me know what you think
about my smoothie and i will talk
to you soon

เป็นยังไงกันบ้างคะง่ายเนอะ
คิดเห็นอย่างไรก็อย่าลืมบอกกัน
ด้วยนะค่ะ😊😊

Have a good day everyone