冷食入胃，而人体的胃是喜暖恶寒的

冷食入胃，而人体的胃是喜暖恶寒的。这个非常好验证，如果一个人胃疼，用一个热水袋外敷的话，马上就会帮助减轻疼痛，直接说明了胃喜暖的这一特性。所以寒凉最先伤的就是人体的后天之本——脾胃。

除了来自于冷冻食品，现代人的寒凉还来自于凉性的药物和食物的流行。现代社会，似乎人人都犯了“上火”的病，所以寒性药物、饮品、保健品大受欢迎。本来只适用于广东当地气候的“凉茶”，在全国大行其道，还有之前一些女性甚至把“减肥茶”“排毒养颜茶”长期服用，当作泻火药，而且只要不喝就会长口疮、长青春痘什么的。

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