和气术，是我按摩经络穴位后，体验经络气血运行的方法

和气术，是我按摩经络穴位后，体验经络气血运行的方法，如此坚持了十几年，有了一些体会，自认为：

1、弄清了人体最易淤堵的部位

2、人体与自然气机交换的部位

3、人体五脏气机聚集的六大部位

4、人体阴阳二气聚集的部位

5、十二经络疏通的特殊部位

6、激发任督二脉气机的简单方法

7、滋养身心的和气术方法

8、人体经络三大系统和气术方法

9、精进和气术的静养式

在这些体验过程中，使我认识到自发动，内视等的真实性，群里也有这类分享，只是范围很小。