便秘的外治法，简单绿色，招招制敌

不管是哪种发烧，多喝温开水或淡盐水（39度以下多喝温开水，39度以上喝淡盐水，注意淡淡的味道就可以），多睡觉多休息，这些都是基本操作。

先说最简单的，如果发烧伴有便秘，那么，别的都先别做，先想方设法通大便，大便一通，烧就退下来了，如果没退，或者退得不到位，再采取其他方法。

通大便的方法很多，在之前的那篇《便秘的外治法》中，列举了很多简单易操作的方法，可以参考阅读：