和气术的操作方法

和气术的操作方法

Ø在心理上，静心才能好。

Ø无为而无不为。只管傻傻地做，宁心静气，静下心来与身体做个交流对话。

Ø把手放在相应的部位即可。可以放在疙瘩上、囊肿上、包块上，可以放在身体任何不舒服或者疼痛的部位上。

Ø可以用拇指，或其他四指，也可以用手心捂，主要手的温度要热。

Ø操作过程中力度要轻、柔，同时意在指下候气，待指下有跳动感，说明气到，气到则血到。

Ø如果总是走神，就关注自己的呼吸到按压部位，好像那个部位在呼吸一样。