[건강] 야동을 보지 말아야 하는 진짜 이유

in #health4 years ago

이전 포스팅에서 건강을 위해 해야하는 5가지 중 야동을 보면 안된다는 규칙이 있었습니다.
근데 인터넷을 찾아보다가 왜 야동을 보거나 자위를 하지 말아야 하는지 자세히 설명한 TED 강의가 있어서 올립니다.
간단히는 의지력이 감퇴되고 집중력이 감퇴되고 성욕까지 감퇴된다는 내용이었는데 단순히 요점만 정리한 것 보다 영상을 보는 것이 훨씬 도움이 될 것이라고 생각합니다.

도대체 어떻게 야동이나 자위를 끊을 수 있느냐는 질문도 있을 수 있습니다. 그리고 도대체 남자 중 누가 자위를 하지 않는가라고 묻는 분들도 있을 수 있습니다. 그러나 실제로 많은 사람들이 금딸을 실천하고 있음을 인터넷의 여러 카페에서 볼 수 있었습니다. 또한 자위를 끊기 위해 '금딸 스토익'이라는 앱도 많은 사람들이 사용하는 것을 알았습니다. 이 앱이 실제로 도움이 될 지는 모르겠으나 저도 사용해 보려고 합니다.

일주일에 몇 번 하는 것은 건강에 도움이 된다라는 말은 전혀 근거없는 거짓말이라는 것이 많은 이들의 주장입니다. TED 영상처럼 모든 남자들이 야동을 보지 않고 부활하는 그날을 고대해 봅니다.

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참고로 저는 아직 일주일째지만 최소 1달은 해야 효과를 볼 수 있다고 하네요

ㅎㅎㅎ 부끄럽지만 또하나의 자기관리임엔 분명합니다

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