Hallo @isarmoewe, Danke der Nachfrage! Mittlerweile war ich schon mehrmals zur Nachkontrolle. Eine optimale Einstellung gibt es für mich nicht, da je nach Schlaflage (Rücken oder Seite) unterschiedliche Probleme bestehen. Bei der Polysomnographie konnte ich dies ganz deutlich erkennen AHI bei Rückenlage >40 in Seitenlage <10.

Ich habe vor etwa drei Monaten zusätzlich mit einer Atemmeditation begonnen. Ich nutze jetzt das Therapiegerät nur zwischendurch, weil sich durch die Nutzung zentrale Apnoen entwickelten. Ich kontrolliere und bewerte mich regelmäßig über eine Somnographie. Bisher komme ich damit gut zurecht.