socialization

hi this indra in steemian i just finished doing blood donor with cross indonesia red, we from forum youth communication anti-narcotics (FKPAN) we also given in the form appreciation of certificate. this is socialization activity to society so that society will donate blood to people in need, here also explained about the benefits of blood donation:
There are several benefits to be had when you regularly donate blood;

1. Reduce heart disease

One of the health benefits to donate blood regularly is to maintain your heart health. That way, will increase iron in the blood and also reduce the possibility of heart disease.

1. Burn calories

Donating blood regularly will help you burn calories in the body. Do not believe? Just imagine, if the blood you donate as much as 450 ml, then you also lose about 650 calories.

1. Lowering the risk of cancer

In addition to helping burn calories, donating blood can reduce the risk of cancer. Includes liver cancer, lung, colon, stomach, and throat cancer.

1. Increase blood production

The benefits of donating blood regularly can help stimulate the production of new blood cells. The process of donating blood, will help the body stay healthy and work more efficiently.

1. The mind is more stable

Did you know that donating blood regularly can help you keep your mind stable? This is the fact. By donating blood, it will make you feel happier and more peaceful. Glad to be able to help others and peace with their own body.

1. Medical examination

Donating blood can also be used as a self-examination test. If the blood you have is in a blood bag and checked in the laboratory, the medical team will see if you have a certain disease or not. Because if you are negative from any kind of disease, then your blood can be donated to those in need. If not, then you will be told what is really going on.

1. Be healthy elderly

Many parents who have health and prime in the old days. This is because they always donate their blood from youth until they are old.

1. Lowering cholesterol

Another health benefit to donate blood regularly is to help reduce cholesterol levels in the body.

So, once you know what the benefits of donating blood, still hesitate to do so?

Hai indra ini di steemian saya baru selesai melakukan donor darah dengan cross indonesia red, kita dari forum komunikasi pemuda antinarkoba (FKPAN) kita juga diberikan penghargaan dalam bentuk sertifikat, ini adalah kegiatan sosialisasi kepada masyarakat sehingga masyarakat akan menyumbangkan darah kepada orang yang membutuhkan. disini juga dijelaskan tentang manfaat donasi darah:
Ada beberapa manfaat yang bisa didapat saat Anda secara teratur menyumbangkan darah;

1. Kurangi penyakit jantung

Salah satu manfaat kesehatan untuk menyumbangkan darah secara teratur adalah menjaga kesehatan jantung Anda. Dengan begitu, akan meningkatkan zat besi dalam darah dan juga mengurangi kemungkinan penyakit jantung.

1. Bakar kalori

Menyumbangkan darah secara teratur akan membantu Anda membakar kalori dalam tubuh. Tidak percaya? Bayangkan saja, jika darah yang Anda sumbangkan sebanyak 450 ml, maka Anda juga kehilangan sekitar 650 kalori.

1. Menurunkan risiko kanker

Selain membantu membakar kalori, menyumbangkan darah bisa mengurangi risiko kanker. Meliputi kanker hati, paru-paru, kolon, perut, dan kanker tenggorokan.

1. Meningkatkan produksi darah

Manfaat menyumbangkan darah secara teratur dapat membantu merangsang produksi sel darah baru. Proses menyumbangkan darah, akan membantu tubuh tetap sehat dan bekerja lebih efisien.

1. Pikiran lebih stabil

Tahukah Anda bahwa menyumbangkan darah secara teratur dapat membantu Anda menjaga pikiran tetap stabil? Inilah faktanya. Dengan menyumbangkan darah, itu akan membuat Anda merasa lebih bahagia dan lebih damai. Senang bisa membantu orang lain dan kedamaian dengan tubuh mereka sendiri.

1. Pemeriksaan kesehatan

Menyumbangkan darah juga bisa digunakan sebagai tes pemeriksaan diri. Jika darah yang Anda miliki ada di kantong darah dan diperiksa di laboratorium, tim medis akan melihat apakah Anda memiliki penyakit tertentu atau tidak. Karena jika Anda negatif dari segala jenis penyakit, maka darah Anda bisa disumbangkan kepada mereka yang membutuhkan. Jika tidak, maka Anda akan diberi tahu apa yang sebenarnya sedang terjadi.

1. Jadilah lansia sehat

Banyak orang tua yang memiliki kesehatan dan prima di masa lalu. Ini karena mereka selalu menyumbangkan darah mereka dari masa muda sampai mereka sudah tua.

1. Menurunkan kolesterol

Manfaat kesehatan lain untuk menyumbangkan darah secara teratur adalah membantu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

Jadi, setelah Anda tahu apa manfaat menyumbangkan darah, masih ragu untuk melakukannya?