外治法案例分享：同样是艾灸，为什么有的人效果特别好？

不管做什么养生功课，平心静气，心无杂念，都是最好的，艾灸时人处于很放松的很舒服的状态，美美地睡一觉，就可以达到最佳的效果！配合鱼际和气术，就更完美啦！

聊天记录：

蒸蒸日上：
灸时全身心放松是收获最大的，老师有提醒过，灸时手做鱼际和气术，多重收获啊

静观山河：
灸做鱼际和气术，双脚热得快，更易睡觉

艾康堂：
睡眠是最大最好的补“药”，人在特别累的时候吃什么补品都没有睡一觉恢复的快

蒸蒸日上：
给亲人灸时他们不放心老要问东问西，我都强制让他们手鱼际和气+睡觉，效果好得不要不要的，如果没睡觉聊天就大打折扣，试过好几次，包括我自己，看手机啥的没放松收获就小