পুরুষের বাড়তি ওজন তার যৌন স্বাস্থ্যের যেসব মারাত্মক ক্ষতি করে!

অতিরিক্ত ওজন যৌন জীবনে বয়ে আনে অশান্তি। অতিরিক্ত মেদ আপনার যৌন স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। অতিরিক্ত ওজনের ফলে যৌন স্বাস্থ্যে মানসিক ও শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। ফলে জীবন অতিষ্ট হয়ে পরে। মেদ কমাতে পারলে যৌন সমস্যা আস্তে আস্তে কমে যাবে। কারণ ওজন যত বৃদ্ধি পায় সমস্যাও তত বৃদ্ধি পেতে থাকে। তাই যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। নচেৎ দাম্পত্য জীবনে সুখী হওয়া যাবে না।

তাহলে আসুন জেনে নিন পুরুষের বাড়তি ওজন যেসব মারাত্মক ক্ষতি করে তাঁর যৌন স্বাস্থ্যের —

Couple-Sex১. ইরেকটাইল ডিসফাঙ্কশন:
আপনি কি জানেন যে অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভুগছেন যেসব পুরুষরা তাদের অনেকেই ইরেকটাইল ডিসফাঙ্কশন (ED) এ ভুগে থাকেন। এই সমস্যাটিতে শরীরে যৌন উদ্দীপনা সৃষ্টি হতে সমস্যা হয়। ফলে যৌন জীবনে নানান রকম সমস্যা দেখা দেয়।

২. প্রজননক্ষমতা হ্রাস:
ওজন বৃদ্ধি পেলে নারীর প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পায় একথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু ওজন বৃদ্ধি কারণে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতাও হ্রাস পায়। অতিরিক্ত ওজন পুরুষের শুক্রাণুর উপর প্রভাব ফেলে। গবেষণায় জানা গিয়েছে যে যারা অতিরিক্ত ফ্যাট যুক্ত খাবার খান তাদের শুক্রাণুর মান খারাপ হয়ে যায়। ফলে প্রজনন স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়।

৩. হরমনের উপর প্রভাব:
অতিরিক্ত ওজন হরমোনের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে এবং টেসটস্টেরন এর মাত্রাকে কমিয়ে দেয় যা পুরুষের যৌন আকাঙ্ক্ষাকে কমিয়ে দিতে পারে। এছাড়াও অতিরিক্ত মেদ সেক্স হরমোনকে কমিয়ে দিয়ে স্বাভাবিক যৌন জীবনে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

৪. পেটের মেদের জন্য আসন জনিত সমস্যা:
পুরুষের শরীরে সবচাইতে বেশি মেদ জমে সাধারণত পেটে। আর পেটের অতিরিক্ত মেদের কারনে শারিরীক মিলনের সময় আসন জনিত সমস্যা হয়। বেশিরভাগ আসনেই তারা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে না। তাই যৌন জীবনে নানা ধরনের সমস্যা হয়।

৫. উদ্যম কমে যায়:
অতিরিক্ত মোটা হয়ে গেলে পুরুষের উদ্যম কমে যায়। ফলে খুব সহজেই হাঁপিয়ে ওঠেন তারা যৌন জীবনে। এমনকি যৌন সম্পর্কে আগ্রহও কমে যেতে থাকে ধীরে ধীরে।

এই লিখাটি পড়ে আপনি যদি একটু হলেও উপকৃত হন, তবে লিখাটি শেয়ার করে আপনার বন্ধুদের উপকৃত হবার সুযোগ করে দিন !