灸后背

大椎加心肺区域，针对头面、肩颈、手臂部位的问题，对于心肺疾病、感冒咳嗽、肺炎、哮喘有特效。

肝胆脾胃俞部位，可以治疗对应脏腑的病。

八髎区域，管腰腿以下的毛病，男科、妇科、泌尿生殖系统疾病，特别是手脚冰凉的。灸背部，每次八髎必灸，可以去虚火，引火归元。