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RE: Is Muscle Soreness Good or Bad? (English/German)
Hi @infinityroad!
Ein gemäßigter Muskelkater ist meiner Meinung nach das herrlichste Gefühl der Welt.
Pure Lebendigkeit in der gesamten Extremität des eigenen Körpers - I love it!
Haha klasse wie positiv du darauf eingestellt bist.
Manchmal gefällt es mir auch, nicht aber wenn es mich von meinem Training abhält.
Das ist aber eben ganz normal und gehört dazu. :)
Zum Training gehört einfach eine Menge selbstliebe und eine satte priese Selbsthass :-D