Dismenorrea un trastorno de cierta relevancia. (Dolor menstrual).
Dismenorrea.
Primero, ¿qué es la dismenorre?
Es un dolor pélvico intenso que nos ataca antes de la menstruación en ocasiones coincide con esta y se dice que dura 24 horas.
Un porcentaje considerable tiende a padecer de dismenorrea, pero otro, como el 15% tiene un dolor más intenso, y a este se le llama; dismenorrea severa.
Hablo personalmente cuando digo que este trastorno es muy molesto, pues causa incapacidad laboral, nos hace automedicarnos, por eso lo mejor es ir al médico y saber exactamente que tomar.
¿Cómo se presenta?
Suele presentarse no sólo como un dolor, tambien tiene que ver con varios síntomas que engloban otros problemas, tales como:
| - Náuseas y vomito. | Alto |
| - Fatiga. | Alto |
| - Diarrea. | Medio |
| - Dolor de cabeza | Medio |
| - Dolor en la parte baja de la espalda | Bajo |
| - Mareo | Medio |
| - Dolor de piernas | Bajo |
| - Irritabilidad | Medio |
| - Depresión | Medio |
| - Hinchazón | Medio |
En muchos casos, como el mío, además de algunos de estos síntomas, a veces casi todos, también se expulsan durante la regla coágulos de sangre o moldes endometriales. Por ende, esta disfunción tiende a crear un deterioro del estado físico, psíquico y anímico en las mujeres.
Existe la dismenorrea primaria y secundaria.
Dismenorrea primaria.
Se conoce como un dolor agudo en la zona baja del abdomen.
Empieza entre 24 y 48 horas antes de la menstruación y desaparece gradualmente al final del primer día.
¿Qué te puede ayudar?
Los antiinflamatorios pueden aliviar estos síntomas y a veces un tratamiento hormonal como anticonceptivos, también pueden ser efectivos.
Aconsejan hacer ejercicio constante, con una camina cada dos días podria ser suficiente.
Disminuir el consumo de; tabaco, cafeína y alcohol.
Beber líquidos como agua, jugos, frutas, verduras.
Esta amiguita tiende a quedarse toda la vida de nosotras, aun también disminuye con la edad.
Dismenorrea secundaria.
Se le llama así cuando el dolor es más fuerte y permanece.
Suele aparecer antes de la menstruación y puede disminuir o aumentar durante la misma, o continuar en todo el ciclo.
Frecuenta entre las mujeres de 30 años, más que todo en las que ya han tenido hijos.
Éste puede ser también síntoma de una enfermedad que desconocemos, un ejemplo es; endometriosis, miomas uterinos, etc,. Por ello se recomienda ir al médico.
La manera de tratarse depende de la causa del problema y su gravedad.
Mas información aqui
La verdad aproveche de que ando es mis días y quise hacer este post, espero y les sea de ayuda la verdad!
Suliditos ;)
Dirección
gracias al cielo no sufro de ese mal!
pero aunque realidad es una realidad muy graciosa, jejeje buen post @canelita.
No da risa no :p
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