Sayuran Wortel Bagus Buat Kesehatan

Hai steemians. Dalam kehidupan ini banyak sekali tumbuhan dan sayuran yang bisa digunakan untuk kesehatan tubuh manusia. Salah satunya sayuran wortel. Sayuran wortel memiliki diameter 2-3 cm meter dan wortel memiliki panjang yanh beraneka ragam. Ada yang pendek sampai yang panjang yang berkisar antara 8 - 25 cm.

Wortel biasanya tumbuh subur di daerah hawa yang dingin seperti di daerah kami yaitu di daerah takengon. Wortel selain bisa dimakan langsung sebagai snack sampingan sayuran wortel juga banyak digunakan para ibu-ibu untuk membuat masakan kuah sup. Sayuran wortel sangat bagus akan kesehatan tubuh manusia. Karena kandungan dari sayuran wortel karbohidrat.

Sayuran wortel memiliki rasa langu jika di konsumsi langsung. Wortel bisa memberikan pengaruhnya buat mata dan kulit manusia dan juga bagus buat yang penderita rambut rontok. Kandungan yang ada dalam sayuran wortel adalah lemak, kalori dan masih banyak yang lain.

Selain wortel digunakan di dapur, manusia yang mengetahui manfaatnya, biasanya mengolah wortel menjadi jus. Karena jika di minum langsung akan memberikan respon cepat buat tubuh manusia.

Berdasarkan kutipan dari website http://hariansehat.com/manfaat-wortel-untuk-kesehatan/ wortel mempunyai berbagai manfaat buat tubuh manusia. Salah satunya adalah :

• bagus untuk mata.
• memperkuat sistem imun.
• menyehatkan pencernaan.
• membuat kulit bercahaya.
• mencegah jerawat.
• mengatasi rambut rontok.
  Dan masih banyak yang lain.

Referensi :
http://hariansehat.com/manfaat-wortel-untuk-kesehatan/

Semoga bermanfaat buat sahabat semuanya.

Thank you
Upvote dan resteem ya
Follow me @akmalrazi