WHOの手洗い
医療翻訳をしている方と風邪の話になり、WHOの手洗いを教えてもらいました。せっかくなのでここで共有。やり方は簡単で、ハッピーバースデーの歌を二回歌うくらいの長さで下のイラストの手洗いをします。やってみると結構長い・・・！
画像：WHO | Clean hands protect against infection
まだ赤ちゃんには早いけれど子どもでも覚えやすくてよい感じです。
赤ちゃんがうちにやってきた頃はがさがさになるほどていねいに手を洗っていましたが、最近はずいぶん雑になっていたので反省反省。手洗いを見直すよい機会、ハッピーバースデーを歌いながら手を洗ってみてはいかがでしょうか :)
産後無敵といわんばかりに風邪を引かなかったのですが、この数日喉が少しごろごろするので生姜レモンを飲みつつ休養します。
このイラストを見て大反省です… 私のは手洗いというよりただ濡らして拭いてるだけでした(>_<｡)
お大事にしてください！
ありがとうございます。こうして「お大事に」いただけるのも Steemit のうれしさなり。といいつつ私よりも @ultraseven さん特に大事な時、風邪ひかないようにぬくぬくしておいしいもの食べて過ごしてくださいね！ちなみにドイツでは体重指導ほぼなしでした ;)
日本は体重管理に厳しいと聞きますが、本当なんですね！
ありがとうございます。お互い体調には気をつけましょう(n‘∀‘)η
ドイツはストレスは母子ともによくないしそれなら食べなさいなという感じなのかな。変な妊婦味覚ではピクルスのきゅうりに生クリームというのがドラマの定番です ;) おたがい元気に冬を乗り切りましょう！
手洗い、うがい
公式資料がみつからなかったので本文には書かなかったのですが、どうやらうがいにはあまり効果がないらしい・・・という話も ;) でもおまじないも大事で私は依然うがいもしています。
うがいしましょ～♪お大事にしてくださいね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
二人目が生まれるまで行政職で上水道施設の管理を担当してたので、保健所から手洗いはいつも細かく言われていて、そう言えば洗った後の蛇口も拭くんだった！と懐かしく見ました♪
最近はだいぶん省略してるので(笑)ちゃんとしますｗ
おお、プロが！蛇口拭くのはさすがに省略してしまいました ;) WHOは授乳指導の期間も長めで、途上国から先進国まで広く対応できるようなガイドになっているような気がします。
厚生労働省のインフルエンザ予防のページでは手洗いと咳エチケット（マスクの着用など）が推奨されていて、うがいは記載されていませんね。うがいも全く予防効果がないということではないと思いますがその二つの方が重要みたいです。
ドイツではマスク見かけず、外でするとよっぽど悪いのかなと心配されそうです。とはいえ赤ちゃんがいるので家で使う用に日本の母にマスクいくつか送ってもらうことにしました。
ドイツの人からするとマスクはめずらしいようで、日本に遊びに来たお友だちが風邪でもないのにマスクして日本人に混じって喜んでいました ;)
念入りに手洗いするのって、わかっちゃいるけど…なんですよね。
ハッピーバースデー２回って結構長いですね。
一回でも結構長くて、自己流一回バージョンに落ちついています ;) 三日坊主にならないようにがんばります！
ちゃちゃっと手洗いをしていました。反省ですね〜www
同じく。。。産前産後の病院通いや子どもの健診が頻繁だった頃はお手洗いにこんな感じのポスターがあってきちんときちんとと思っていたのですが、日を追うごとに雑に ;) みなさんの手洗い＆風邪予防のきっかけになったらうれしいです。
私もこのイラストを見て反省です^^
明日からも少ししっかり手洗いするようにします！
やりすぎると結構手があれてしまうので難しいんですけどね・・・私も反省反省、しばらくしっかり手洗いします :)
私もこんな丁寧に手洗いしてない💦
ちょっと風邪気味で、少し寝てました。
お大事に！よく寝て治しましょう。治ったら手洗いも :)
初めまして！
私も翻訳を少しかじったことがあります。難しくないですか？？
良かったらお友達になってください！
難しいですよね。新しいトピックなんかだと難しくて頭がしびれるみたいな時もありますが、あれこれ読んで考えて数日たったら何とかわかってきて、パズルみたいに文章を組み立ててっていうのが結構嫌いじゃなくてというかおもしろくて続いています。
こちらこそよろしくお願いします :)