Çiğ Bademin Faydaları
Merhaba arkadaşlar
Bugün sizlere çiğ bademin faydalarından bahsetmek istiyorum
Çiğ badem bünyesinde demir ve yoğun vitamin içerdiği için birçok vitamin eksikliğine iyi gelir.kolesterol hastalığına iyi geldiği gibi doymamış yağ oranı yüksek olduğu için kalp sağlığına da çok iyi gelir.Diyabet hastalarının yemeklerden sonra kan şekerini düzeltici etkisi vardır. Badem yiyen insanların daha çabuk kilo verdikleri görülmüştür. Çiğ badem yiyen kadınların safra kesesi hastalığına yakalanma orana , çiğ badem yemeyen kadınlara göre daha azdır.
Ne kadar yararlı olursa olsun fazla tüketildiğinde insan vücuduna zarar verebilir. O yüzden bunun için doktorunuza danışmanız doğru olacaktır.
*Okuduğunuz için teşekkür ederim*
Çiğ badem en sevdiğim kuruyemiştir. Paylaşımınız için teşekkürler :)
güzel bi paylaşım olmuş elinize sağlık :) geri dönüşlerinizi bekliyorum
bademi çok severim çok kaliteli bir yiyecek en önemli özelliği benim için geçerli tabi uyku sorunumu çözdü, geceleri hiç uyuyamazdım kafamda binlerce düşünce olurdu çok şükür çözüldü.