행복한 삶을 위한 24가지 비밀

행복은...

흥미로운 여행으로 내 삶을 만나다.

겁이 나거나 하지 않아도 하고 싶은 일을 용감하게 하는 것.

내 안에 나를 충족시킬 모든 것이 있음을 이해하십시오.

옳고 그름을 선택할 수 있는 사람은 특히 나 자신임을 깨닫는다.

내가 필요로 하는 것을 나에게 끌어들이는 긍정적인 사색.

내가 보기에 좋지 않은 것에 대해 나 자신과 다른 사람들을 용서하는 것.

내가 잘못을 저지르고 이익을 얻을 때 어떤 경우에도 내가 괜찮다는 것을 용인합니다.

내 생각, 감정, 행동에 대한 책임은 나에게 있다는 것을 이해합니다.

개인이 말하거나 행동하는 것이 내가 아니라 그들에 대한 인상임을 이해합니다.

내 내면의 통찰, 본능에 주의를 기울인다.

내 두뇌를 움직이고 내 몸에 정말 집중합니다.

일과 놀이 사이에서 내 삶을 조정합니다.

매 순간의 소중한 순간이 어떤 식으로든 중요한 유일한 것임을 이해하십시오.

내 능력을 생각하고 숭배하고 추구합니다.

과거로부터 얻는 것, 미래의 목표를 정의하고, 현재에 집중하는 것.

내 감정을 전체적으로 느끼고 그것을 건전한 방식으로 전달할 수 있도록 허용합니다.

꽃 냄새를 맡으려는 노력을 제쳐두고.

내 현실을 다정하게 공유합니다.

두려움을 극복하고 상호 이익을 위한 준비로 모든 문제를 해결합니다.

변화를 용인하고 그에 따른 스트리밍.

나의 진정한 나날의 발전은 나 자신과 타인에게 마음을 전한 양이라는 것을 이해한다.

내가 가진 모든 것과 나의 모든 것에 감사하는 것.

내가 괜찮다는 사실과 견고하고 기쁘고 효과적일 권리가 있음을 용인합니다.

진정으로 주고 받는 것.