Invité konsome twop grės
An aprann kosomo mwens grés pou nou ka rete an santé.
Kolesterol se grės ki bay li si kou évite pran twp grés lap bon pou nou. Grés few granmoun pi rapil, li bay rod, le nap fe manje itilize lwil oliv lap bon pou nou, grés se youn nan bagay nou konsome anpil kap detwi santé nou.