진정한 안전 속 새로운 편안함

익숙함과 가짜의 고통과 안정감에서 새로운 편안함과 진짜 안정감까지.

이 세상은 도전과 어려움의 아름다움을 가지고 있습니다. 따라서 삶은 역설과 모순으로 가득 차 있습니다. 성공에는 도전이 필요하고, 성공을 이루고 성취를 이루는 것은 개인이 만들어가는 행복의 원천이자 안정감의 현실입니다. 자신을 위해.

그러나 많은 사람들이 도전 없는 안전과 편안함, 어려움 없는 행복을 제공하는 환경에서 살고 있지만 그것은 거짓된 안전, 불완전, 결함, 거짓말, 치명적인 환상으로 가득 차 있으며, 이 단어가 더 정확한 표현이다.

그들은 마음이 이 상태에 적응하여 새로운 것을 경고하고 성장을 방해할 때까지 그들을 채우는 심리적 또는 정서적 고통에 익숙해질 때까지 고통받습니다. 당신의 마음과 주변 사람들은 "당신이 아는 것이 모르는 것보다 낫다"고 말합니다. 평소의 고통은 새로운 고통보다 낫고, 상상하는 안전은 예상보다 낫기 때문에 고수합니다.

비록 당신이 그것을 매우 원하더라도 위험을 감수하거나 새로운 것을 시도하거나 시작하는 것을 꺼립니다. 이것이 가짜 보안과 실제 보안의 차이입니다. 실제 보안은 큰 도전이며, 이를 직면하고 이해하는 것이 진정한 위안이자 보안입니다.

“허위 보안으로 인한 일반적인 고통입니다.”

이러한 상황은 개인이 외부적으로는 안전하다고 느낄 때 직면할 수 있지만, 내부적으로는 끊임없는 두려움에 사로잡혀 외부적인 고통을 야기하는 상태에서 생활합니다.

그는 도전에서 아무리 성공을 거두고, 약속을 아무리 달성해도 자신이 성취한 것, 성취한 것을 느끼지 못합니다. 이 고통은 과거의 고통스러운 경험의 결과일 수도 있고, 어려운 상황의 결과일 수도 있습니다. 다양한 원인에 관계없이 현재 그를 직면하고 있는 이 고통은 개인의 삶의 질과 상태, 그리고 그의 즐거움과 편안함에 영향을 미칩니다.

그는 사랑하는 것처럼 망상적인 감정의 상태에서 살도록 강요 당하지만 사랑은 그를 찢어 놓고 두 가지를 모두 즐길 정도로 자신에 대한 연민 또는 자기 채찍질 상태에 집착하게됩니다.

이 상황에 대한 해결책이 쉽지 않다는 것은 분명하지만 더 나은 변화에 대한 희망이 있습니다.

환경을 변화시키기 위한 노력을 통한 해방이며, 여기에서 “개인이 병에 걸린 환경이 회복되는 것이 가능한가?”라는 일반적인 질문이 제기됩니다.

여기서 나는 개인의 내부 환경과 그 안에서 심리적, 정서적 안전을 강화하는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 각 개인 내의 개인 환경은 낡든 새로운 환경이든 모든 환경에서 변경되고 탐색되어야 합니다.

여기에서 개인은 "가짜 안전의 일상적인 고통" 상태에서 "진정한 안전의 새로운 위안" 상태로 이동할 수 있습니다.

개인이 안전하고 건강한 환경에서 행복함을 느낄 때, 그는 긍정적이고 낙관적인 태도로 가득 찬 새로운 삶을 살 수 있습니다. 이를 통해 그는 다른 사람들과 더 잘 상호작용하고, 건강한 관계를 발전시키며, 자신감과 결단력을 가지고 개인적이고 직업적인 목표를 달성할 수 있습니다.

하지만 개인이 어떻게 이러한 변화를 이룰 수 있습니까?

친구와 가족, 그러나 왜곡된 내부 환경에 있지 않은 사람들로부터 심리적 지원을 구하거나 전문적인 도움을 받는 등 몇 가지 간단한 조치가 이러한 방향으로 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다.

심리상담이나 심리치료를 통해 명상과 이완 기법은 마음을 진정시키고 내면의 평화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있지만 이는 개인적인 신념과 충돌할 수도 있습니다.

단순히 많은 잘못된 생각을 제거하고, 모든 유연성을 가지고 오해를 검증하는 것이 잘못된 보안 내의 습관적인 고통의 순환에서 벗어나 진정한 보안의 새로운 위안의 순환으로 자유롭게 들어갈 수 있는 열쇠라는 것이 우리에게 분명합니다.

결국 우리는 행복이란 끊임없는 상태가 아니라, 오히려 지속적인 발전과 변화의 여정임을 깨달아야 합니다. 심리적 안전을 구축하고 정서적 건강을 향상시키기 위해 노력함으로써 개인은 적절한 만족감 속에서 진정한 위안을 얻고 진정한 안전이 가득한 삶을 살 수 있습니다.