Perbedaan Semangka kuning dan Semangka Merah

Inilah 10 perbedaan manfaat dari semangka merah dengan semangka kuning.

1.Kandungan gizi semangka kuning

Ternyata semangka kaya akan kandungan vitamin Dan mineral yang sangat bagus

2.Kandungan gizi semangka merah

Perbedaan kandungan gizi semangka kuninh dan semangka kuning yaitu didalam 100 gram semangka merah Terdapat nutrisi fosfor ,zat besi dan magnesium, selain itu semangka merah juga kaya akan serat dan protein.

3.Perbedaan Vitamin C

Vitamin c, kandungan yang sangat tinggi dalam semangka kuning, dan dapat mencegah sariawan

dan pada semangka merah juga memiliki kandungan vitamin c, namun tidak begitu tinggi dari pada semangka kuning.

4.Semangka kuning, menjaga kezehatan mata

Vitamin A dan beta karogen adalah kandungan yang mampu menjaga kesehatan mata pada semangka kuning.

5.Semangka kuning untuk mencegah kanker

6.Semangka merah untuk mencegah stroke

7.Semangka merah mencegah sembelit dan dehidrasi

8.Semangka kuning mencegah penyakit jantung

9.Semangka merah adalah sumber kolagen

10.Keduanya baik untuk dikonsumsi secara rutin

Ini lah 10 perbedaan antara semangka kuning dengan semangka merah.

Salam
@salmawatii