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Dentro de la incertidumbre que nos embarga, cuando hacemos una visita al médico, esta esta palabra que nos llena de terror...CÁNCER

Siempre tenemos como ese temblor en la boca del estómago ante la solo posibilidad de enfrentarnos a una situación tan delicada pero creo que poco nos preguntamos qué hacemos para mantenernos en un estado de salud óptimo. Porque nuestros abuelos eran menos propensos a padecerla?

Mucho tiene que ver con nuestros estilos de vida, la alimentación indiscutiblemente, al igual que el sedentarismo, van de la mano con las probabilidades de sufrirla.

De tanta información que compartimos he recopilado algunas, más que todo de ámbito naturista, que pudiésemos adoptar para minimizar los riesgos de pasar por esta experiencia.

• Movernos: Hay que mantenernos en movimiento, camina, ejercítate, trota, lo que mas te llene pero mantente activo.
• Cloruro de Magnesio: Si no has leído sobre el te invito a documentarte. Por experiencia propia te digo que todo lo que podemos encontrar en las redes sobre su consumo y beneficios es verdadero. Yo lo tomo desde hace 8 años y sus beneficios son sorprendentes.
• Aguacate: Consumir su semilla rallada y agregada a las comidas nos proporciona una barrera, gracias a su contenido de flavonol, contra el crecimiento de tumores.
• Limón y Bicarbonato: Diariamente una taza de limón tibio con una pizca de bicarbonato tomado en ayunas , por su efecto alcalinizante, hace menos propicia la vida de las células cancerígenas en sangre al disminuir la acidez de la misma.

Sin embargo, el remedio más eficaz para combatir el cáncer es nuestra actitud ante la vida, cada dia seamos mas felices a pesar de todas las situaciones que podamos vivir, cada risa que podamos vivir que sea plena, evitemos el uso de palabras que conlleven negatividad y, aun dentro de lo más tenebroso, llevemos a los que nos rodean a eliminar del vocabulario todo aquello que no contribuya a crecer y a pensar con positivismo y optimismo.

Desde hace tiempo me gusta compartir con mis allegados frases que te lleven al camino del bienestar emocional, aca les comparto una:

Maravilloso dia en que podemos abrir los ojos y recibir, a través de tu mirada, esa llamarada de amor infinito.