Coaching or not coaching ? Telle est la question !

Le coaching est un accompagnement qui a pour but de permettre à la personne coachée de passer outre les obstacles pour le développement d'un projet ; de trouver ses propres solutions aux difficultés ou aux problèmes qui l'inhibent, la bloquent, l'empêchent d'évoluer, l'empêchent de s'exprimer ... la liste est longue ... et qui, dans tous les cas, constituent des obstacles à son épanouissement et à son évolution personnelle et/ou professionnelle.

Ces blocages peuvent venir d'autres personnes (on parle alors de problèmes relationnels), mais aussi (et les deux sont liés) de son propre comportement dont on n'est pas toujours conscient, loin de là. Ils  peuvent également être dus à des situations répétitives dont la personne n'arrive pas à se débarrasser, faute d'en percevoir le schéma, par nature inconscient.

Le rôle du coach n'est pas de conseiller, de former, ni de proposer ses solutions. Le coach a pour vocation, au travers d'outils aussi divers que variés, d'amener ses coaché(e)s à prendre conscience des véritables raisons qui provoquent ces situations inextricables, afin de leur permettre d'agir différemment avec une meilleure compréhension de leur propre fonctionnement. De ce fait, les solutions qui jaillissent sont totalement personnelles et n'appartiennent qu'à la personne coachée.  D'une façon générale, ce qui convient à l'un(e) ne convient pas à l'autre.

Le plus  souvent, lorsqu'on parle de coaching, il est question du "coaching d'entreprise" mais le coaching ne se limite pas au monde de l'entreprise, heureusement ! Il existe aussi ce qu'on appelle le "coaching de vie" qui permet à chacun de faire appel à un coach pour résoudre ses problèmes et ses difficultés de façon complètement autonome.

La mentalité française fait que, le plus souvent, on ne veut pas reconnaître que l'on a tel ou tel problème, comme si c'était une faiblesse inavouable. On s'y habitue sans chercher de solutions viables. On "s'adapte" bon gré, mal gré, sans en sortir. Les anglo-saxons, quant à eux, n'hésitent pas à faire appel à un coach. En effet, plus tôt on résout un problème ou une situation, plus vite on s'en débarrase et l'on peut passer à autre chose.

C'est pourquoi je vous  invite à ne pas hésiter à faire appel à un coach. La première séance est gratuite. Elle vous permet de faire connaissance avec votre coach, de voir si le courant passe et de mettre en place le thème général de votre coaching, ainsi que les premiers objectifs que vous vous donnez. C'est une démarche constructive, passionnante et extrêmement dynamisante. On en ressort grandi et l'esprit beaucoup plus libre.

Vous  trouverez sans doute assez facilement un coach près de chez vous. Si  vous habitez en pleine campagne, à la montagne ou en plein désert et que vous êtes "ravitaillé(e) par les corbeaux", vous pouvez parfaitement  suivre un coaching par téléphone ou par internet ; c'est également très efficace.

Si vous vous adressez à un organisme ou à un coach professionnel et que vous trouvez les séances trop chères, je vous indique un petit truc : vous pouvez passer par des organismes de formation de coachs. Certains recherchent souvent des "cobayes" pour leurs futurs coachs. Rassurez-vous, tout est très bien cadré et les coachs suivent un protocole très précis. Ils ne font pas n'importe quoi.  Pour un prix modeste, vous pouvez ainsi vous faire le cadeau de votre transformation intérieure ! 

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