Ah j'aime bien regarder ces vidéos aussi, on y apprend souvent des choses et pour la plupart d'entre elles sont inspirante :)

En tout cas je penses que c'est un bon reflexe à adopter le shake de protéines^^ Mais comme tu l'as dis, attention aux reins !

Merci pour ton commentaire @deboas et à bientôt.