Merci pour ce témoignage.

S'il y a un truc que j'ai appris dans le concept "vivre mieux", c'est qu'il ne faut jamais chercher de solution toute faite.
Nous sommes individuellement très différent les uns des autres (rythme de vie, caractère, constitution différente) et il'n y a pas de "tshirt à taille unique".

Il faut donc expérimenter, se remettre en question et avouer qu'on peut s'être trompé (d'autant plus difficile quand ça va à l'encontre d'une conviction).