@zonguin ahah non je ne bois pas de boissons gazeuses
En fait je n'ai pas vraiment de mérite car je mange vraiment très sainement depuis toujours. La seule choses qui change, c'est le mental parce que quand tu sais que tu ne vas pas manger de dessert pendant 21 jours ben bizarrement tu en as tout le temps envie...je veux comprendre et tester mon mental. C'est une très bonne expérience je trouve.