You are viewing a single comment's thread from:
RE: How much can I overeat? I can't do it anymore. \ Сколько можно обжираться? Я больше не могу.
Я сам если честно не в восторге от переедания, но работая на кухне каждую минуту приходится что то пробовать дабы не накормить гостей некачественной и не вкусной едой. Но не смотря на это поддерживаю себя в форме, посещяя спортивный зал и занимаясь активным видом отдыха в моем случае это страйкбол
Та и я стараюсь вести активный отдых. Вот что спасает, так это 8-ми часовой режим питания.