가을은 키 성장의 황금기이므로 아이의 아침식사를 거르지 말고 영양가 있고 빨리 자라는 3가지 아침식사를 추천합니다.
가을철은 아이들의 뼈 발달에 결정적인 시기입니다. 많은 부모들이 시간을 절약하기 위해 아이들에게 아침식사를 너무 많이 해주는데, 이는 신체적으로 발달하는 아이들에게는 바람직하지 않습니다. 오늘은 부모님들에게 세끼 아침식사를 권합니다. 간단하고 영양가 있고 맛있습니다 아이들이 자주 먹고 빨리 자라요 부모가 자식을 위해 해줘야 한다고 배웠습니다!
- 갓 튀긴 빵 3개
- 연근, 옥수수, 당근을 곁들인 찐 고기 파이
- 돼지고기 완탕
