Jus Buah Naga

Selamat malam sahabat semua...
Malam minggu nggak ada schedule kemana2...daripada suntuk ....duduk2 santai aja sambil menikmati jus buah naga merah.
Sahabat ....
Bagi sahabat yang mau mengurangi makan malam...atau sedang menjalankan program Diet,atau bagi pemula yang mau mulai mengatur pola makan..bisa dimulai dengan tidak mengkonsumsi makanan berat diwaktu malam,.nah untuk mengurangi rasa lapar yang mendera bisa kita ganti dengan mengkonsumsi buah2 an...apabila tidak mau dimakan secara langsung salah satu alternatifnya ya dibuat jus seperti ini sahabat...dengan catatan jus nya jangan ditambah dengan gula yang berlebihan..dan jus yang saya konsumsi malam ini adalah contoh salah satu nya...masih banyak buah2 an lain yang bisa kita konsumsi,atau bisa juga di kombinasi buah2 an nya ya sahabat...
Semoga bermanfaat.....