Yine cok faydali bilgiler iceren harika bir post olmus. Tesekkurler. Spor oncesi her zaman muz tuketirim, bitene kadar enerji seviyemi yuksek tutuyor. Ayrica doganin muhtesem tatlisi muz varken baska sekerli tatlilar yiyenleri de hic anlamamisimdir 😋