Bad effects of delaying eating | 먹는 것을 지연시키는 나쁜 영향

[ENG]
There are many bad effects from delaying eating. Delaying eating can make our digestion disrupted, so hormonal changes occur so that weight increases.

Apparently delaying eating can also make a very high buildup of fat in the body, which makes the body not good.

Therefore, make sure to eat on time ...
Keep a healthy diet!

[KR]
식사를 지연시키는 데 많은 나쁜 영향이 있습니다. 식사를 지연하면 소화 장애를 일으킬 수 있으므로 체중이 증가하도록 호르몬 변화가 발생합니다.

분명히 먹는 것을 지연 시키면 몸에 지방이 아주 많이 축적되어 몸이 좋지 않게됩니다.

그러므로 제 시간에 먹을 것을 확실히하십시오 ...
건강한 식단을 지키십시오!