Breakfast
Hi sahabat steemian saya bagikan cerita hari ini tetang penurunan berat badan kita menjadi tubuh ideal. karena Setiap orang menginginkan tubuh ideal dengan berat badan yang ideal juga tentunya. Bagi sebagaian orang yang memiliki berat badan yang tidak normal atau tidak ideal, biasanya mereka akan melakukan diet. Diet memang merupakan salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan, tetapi ada sebagian orang yang melakukan diet tidak sehat dengan mengonsumsi obat diet berbahan kimia dan tidak menerapkan diet sehat sehingga dapat menimbulkan efek samping seperti sakit. Ternyata ada cara diet alami dan aman untuk dilakukan tanpa ada efek samping. saya pagi ini mengkonsumsi 3 telor setiap pagi pengganti nasi pada kebiasaan. siang makan 3 telor masak dan malam makan nasi 3 sendok tea. diselang waktu kalau perut kita lapar kita makan buah buahan dan minum air hangat/setengah panas untuk keluarkan keringat kita dan sore olah raga untuk menyubur tulang dan sendi sendi dalam tubuh kita. itulah cara alami yang telah dicoba sahabat.
semoga bermanfaat.
#follow me