วิธีทำข้่าวผัดออแกนิค Organic Fried Rice By Alex

in #food5 years ago

สวัสดีเพื่อนๆทุกท่านค่ะ

ว่าด้วยเรื่องสุขภาพคงไม่พ้นกับการออกกำลังกายและเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ปกติเวลาเราทำข้าวผัด เราจะใส่ น้ำปลา น้ำตาล ซอสหอย เครื่องปรุ่งต่างๆใช่มั้ย? สูตรนี้ไม่ต้อง แค่รสชาติผักก็อร่อยเว่อร์

วันนี้ก็เลยมาโชว์ฝีมือทำกับข้าวซะหน่อย สูตรนี้แฟนเป็นคนสอน ไปกันเล้ยยย!!!!!!......

ส่วนผสม (ตามใจฉัน)

  1. อกไก่หั่นเป็นชิ้น (ใส่ตามใจฉัน)
  2. เห็ด
  3. หน่อไม้ฝรั่ง
  4. ข้าวโพดอ่อน
  5. หอมหัวใหญ่หั่น 1 ลูก
  6. มะเขือเทศ
  7. ไข่ไก่ 2 ฟอง

ไม่มีเครื่องปรุงนะคะ เพราะแค่ส่วนผสมรสชาติก็อร่อยแล้วค่ะ

ขั้นตอนการทำ

  1. หั่นผักและส่วนผสมต่างๆให้เรียบร้อย

  1. ผัดอกไก่หั่นให้สุกพอประมาณแล้วเติมหอมหัวใหญ่ ผัดไปมาสัก 1-2 นาที

  1. ค่อยๆเติม ข้าวโพดอ่อนและหน่อไม้ฝรั่ง ค่อยๆผัดไปเรื่อยๆ

  1. เติมมะเขือเทศลงไป มะเขือเทศจะช่วยเพิ่มรสชาติให้ข้าวผัดมีรสชาติอร่อยมากขึ้น

  1. ขั้นตอนสุดท้าย เติมไข่ลงไปและคลุกเคล้าให้เข้ากัน

กระทะเราเล็ก ต้องเติมข้าวทีหลัง

ข้าวกล้องสุกที่เตรียมไว้

เทใส่หม้อ คลุกเคล้าให้เข้ากัน อาจจะดูเหมือนข้าวหมา แต่อร่อยมากๆ ฮ่าๆๆๆๆ

สูตรนี้ไม่ใส่ น้ำปลา น้ำตาล ผงชูรส หรือเครื่องปรุงใดๆทั้งสิ้น มันจะได้รสชาติของผักและมะเขือเทศ ตอนแรกพอกินก็แปลกๆ แต่ทานๆไป อร่อยมากค่ะ

หน้าตาจะออกมาประมาณนี้

เป็นไงกันบ้างคะน่าอร่อยใช่ม๊า? ใครที่ไม่ชอบเครื่องปรุงก็ทำเองที่บ้านได้นะคะ ง่ายมากๆค่ะ เล็กนี่หวานหมูเลย ทำกับข้าวแบบนี้ ไม่ต้องมาชิมอะไรเยอะแยะ เพราะต้องปรุง

มะเขือเทศทำให้รสชาติอาหารอร่อยมากขึ้นค่ะ ข้าวผัดสูตรคนฝรั่งเศส ฮ่าๆ เอาไปทำกันเล้ยยยยยยยยยย!!!!!!!!!!

ขอให้มีความสุขกับอาหารเย็นค่ะ
ขอบคุณที่สนับสนุนตลอดมานะคะ

เลิฟๆ
อเล็กซ์.

Posted using Partiko Android

Sort:  

ดูดีมากเลยค่ะ เครื่องแน่นมาก

กินได้5 ครั้งเลยค่ะ

Thank you so much for being an awesome Partiko user! We have just given you a free upvote!

The more Partiko Points you have, the more likely you will get a free upvote from us! You can earn 30 Partiko Points for each post made using Partiko, and you can make 10 Points per comment.

One easy way to earn Partiko Point fast is to look at posts under the #introduceyourself tag and welcome new Steem users by commenting under their posts using Partiko!

If you have questions, don't feel hesitant to reach out to us by sending us a Partiko Message, or leaving a comment under our post!

คุณเล็ก ไม่ใส่เครื่องปรุงก้อดีเหมือนกันค่ะ ...แต่สำหรับแนตขอเติมเกลือและพริกไทยหน่อยนะ

@nattysteemit ทางนี้ไม่ปรุงอะไรเลยค่ะ ได้รสชาติผักล้วนๆเลย 😋😋😋😋

Posted using Partiko Android

Coin Marketplace

STEEM 0.36
TRX 0.12
JST 0.040
BTC 70446.49
ETH 3571.68
USDT 1.00
SBD 4.73