美味瑶柱的两种做法

in #food-insect6 years ago

大家好,今天来介绍一下一种美味瑶柱的两种做法!

蒜子瑶柱脯

【食材】瑶柱250克、炸蒜肉100克、绍酒3茶匙、深色酱油、蚝油、上汤、生粉、糖、香油、胡椒粉、姜、葱、熟猪油

【做法】1、将瑶柱撕出边旁枕肉(韧带),用清水洗净后叠放碗中;

2、烧滚水放入炸蒜肉煮2分钟后捞起滤水,放在干贝上,加水、姜、葱、盐、绍酒2茶匙,熟猪油用中火蒸炖1小时30分钟至软烂取出,去姜葱;

3、倒出原汁,瑶柱覆扣碟中洒胡椒粉,中火热锅下熟猪油、绍酒,加原汁、上汤、蚝油、糖、酱油、香油,用生粉水勾芡,淋在瑶柱上。

瑶柱,真的只能用一个字来表达——鲜

瑶柱色拉:

瑶柱300克、生菜100克、小黄瓜1根,白萝卜、胡萝卜各50克,盐1小匙、胡椒粉适量,高汤、酱油、芥末、白醋各1小匙,麻油1大匙、酸桔汁1杯

【做法】1、瑶柱洗净沥干,放在碗中抹盐和胡椒粉,胡萝卜及白萝卜去皮切丝;生菜和小黄瓜洗净切丝;

2、锅中倒3大匙油加热,放瑶柱煎至金黄色捞起待凉盛盘,加小黄瓜丝、生菜和萝卜丝;

3、高汤、酱油、芥末、白醋、麻油及酸桔汁倒在碗中搅匀淋在干贝上。

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