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RE: Best fitness breakfast - How to protein porridge I Das beste Fitness-Frühstück - Protein Porridge (en/de)

in #fitness7 years ago

ja ich voll ich finde das solche Sachen natürlich sowieso viel besser schmecken ;)

Weil meiner Meinung nach viele dieser verarbeiteten Produkte garkeine richtigen Lebensmittel mehr sind, es sind dann einfach irgendwelche Stoffe drin die wir nicht brauchen (bzw. meistens sogar sehr ungesund sind für uns), Sachen die eigentlich "Abfall" wären, aber wenn die Industrie noch irgendwie Geld damit machen kann, wird es halt einfach in das Essen reingepackt. So fertig Sachen bestehen halt zum Großteil nur mehr aus irgendwelchen Substanzen die aus Mais, Soja, Reis, Weizen und Palmöl gewonnen werden.
Da fehlt einfach die Vielfalt und die ganzen wichtigen Nährstoffe...

Ich esse einfach lieber richtige Lebensmittel, wo ich weiß: das ist eine Karotte, das ist ein Apfel usw. ;)

Über dieses Thema könnt ich viel Erzählen/Disuktieren, aber das ist hier mit den Kommentaren ein bisschen zu mühsam...

Kann dir auf jeden Fall empfehlen bisschen drauf zu achten ;) deine Gesundheit wird es dir langfristig sicher danken :)

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