Ice-creams and six-packs under 5 minutes (En/De)
Hello Steemnation,
welcome to this post :)
Uff, it’s another hot day here in my hometown Munich. Well, the summer has arrived and there are just a few things that are more refreshing on a hot summer day than ice cream.
(Philippines / port barton)
But what do you want? Some delicious ice cream or having a six-pack at the beach? You know what, you can have both! And I’ll show you how.
DIY low-calorie / high-protein icecream :
• 500 g frozen fruits (e.g. berries) 🍓
• 300-500g low-fat yogurt 🍦
• Dash of lemon 🍋
• 2 tsp of sweetener or honey 🍯
Instruction video below ▼ :
Thank you for stopping by! I hope you will enjoy your ice cream as much as I did.
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How to Protein-Icecream
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Hallo Steemnation,
Es ist wieder mal ein heißer Tag hier bei uns in München. Der Sommer ist endlich da und gibt es was besseres als jetzt ein leckeres Eis zu essen?
(Philippinen / port barton)
Heute zeige ich dir wie du trotz leckerem Eis eine gute Figur am See machst.
Das Hausgemachte kalorienarme Proteineis in unter 5 Minuten:
Zutaten:
• 500g TK-Obst ( z.B. Erdbeeren 🍓) ⠀
• 300-500g Fettarmer Joghurt/Magerquark 🍦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Spritzer Limette 🍋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Süßstoff oder 2TL Honig 🍯
• Einmal Mixen und fertig ✅
Zubereitung ▼ ▼ :
Danke das du vorbei geschaut hast. Ich hoffe dieser Post hat dir gefallen!
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How to Protein-Icecream