운동 2일차
운동 2일차
오늘은 핏데이어플에서 2일차를 진행했습니다.
2일차는 체력테스트 실행하는데, 버피테스트를 했습니다.
60초동안 몇개를 할 수 있는지 보는건데 19개 겨우 했습니다.
19개지만 일단 완료
이걸로는 부족한 거 같아서, 1일차꺼를 3세트하고, 7분운동까지 완료
내일도 화이팅
운동 2일차
오늘은 핏데이어플에서 2일차를 진행했습니다.
2일차는 체력테스트 실행하는데, 버피테스트를 했습니다.
60초동안 몇개를 할 수 있는지 보는건데 19개 겨우 했습니다.
19개지만 일단 완료
이걸로는 부족한 거 같아서, 1일차꺼를 3세트하고, 7분운동까지 완료
내일도 화이팅